About

ベリーダンスについて

世界最古の踊りと言われているベリーダンスは、元々女神崇拝の儀式で女性達が踊っていたのが始まりとされています。後に豊穣祈願、子孫繁栄、女性の多産を願ったり女性の生殖能力に関連する祭儀的な踊りとなりました。その為、現在のベリーダンスは、骨盤や腰を使う動きがあったり、古代、神聖な生き物とされていた蛇を真似た滑らかな動きがみられます。ベリーダンスに見られる骨盤や腰を使う独特な動きは、女性の出産の準備の為に踊られていたのではないかと言われています。

元々、女性の為に女性が踊ってきたベリーダンス。ベリーダンス独特の動きには、内腿や臀部の筋肉、インナーマッスル、特に骨盤底筋群へ働きかけるものがあります。正しいテクニックを身につければ、ヒップアップ効果やO脚改善にもつながると言われています。特に骨盤底筋群への働きかけは、産後直後の女性の悩みなどにとっても有益だと言われています。

プロフィール
Milley (ミレイ）

幼少期よりバレエやモダンなど様々なダンスを習う。2005年からオリエンタルダンスを学ぶ。2006年から2011年の間にショーダンサーや、恵比寿・渋谷・新宿などのスポーツジム、スタジオ、カルチャースクールでインストラクターを務める。その後、ドイツ・ベルリンのベリーダンスの先駆者であるBeata & Horacio Cifuentes主催ベリーダンス教授法プログラムCATTに入学し、同プログラムを2013年に卒業。同年よりCifuentes夫妻が率いるCATTCompany舞踊団に入団し、現在も活動中。

About Milley

Milley started ballet at a young age and continued studying various forms of dance such as modern dance, throughout her teenage, college, and young adult years. She started oriental dance in 2005. After a 5-year career as dancer in restaurants and regular dance instructor in various sports gyms and dance studios in central Tokyo, she started training with Beata & Horacio Cifuentes in 2011 in their Certified Academic Teacher’s Training (CATT) program. She has been a member of the CATT Company since 2013.

She lives in Tokyo, Japan and can be contacted for private/group lessons and shows.